눈 영양제 추천 노안 효과 좋은 '이것' 루테인 아님

노안에 좋은 눈 영양제 추천합니다 노안영양제 대표성분이라 하면 보통 루테인과 지아잔틴을 떠올립니다 하지만 이 두 가지 성분만으로는 부족하다는 느낌이 들었어요. 그러다 찾게 된 성분이 바로 아스타잔틴입니다 놀라운 효과가 많다고 하는데요 자세한 눈 건강효과와 고르는 법을 알아보겠습니다

눈 영양제 추천 아스타잔틴 효과

아스타잔틴은 헤마토코쿠스라는 미세조류에서 추출되는 천연 카로티노이드계 색소성분입니다. 크릴새우 등 갑각류에서도 발견되지만 주로 헤마토코쿠스에서 많이 추출됩니다. 이러한 아스타잔틴은 강력한 항산화 작용을 하여 세포막 손상을 일으키는 활성산소를 제거함으로써 다양한 질병으로부터 신체를 보호한다고 알려져 있습니다. 특히 망막 혈류 개선 및 안구 피로 해소에 효과적이기 때문에 최근들어 더욱 주목받고 있는 성분입니다.

헤마토코쿠스 뜻

바다나 호수, 북극지방의 설원 등에 서식하는 미세조류입니다. 지구상에서 가장 오래된 조류이며, 약 4억 년 전부터 살아온 생명체이기도 합니다. 그리고 연어, 송어등의 어류뿐만 아니라 새우, 게 등의 갑각류 그리고 오징어 같은 연체동물에게도 풍부하게 함유되어 있어 동물성 식품을 통해서도 섭취가 가능합니다. 그러나 안타깝게도 사람에게는 극소량만이 존재하기 때문에 반드시 음식물로써 섭취해야만 하는 성분입니다.

다른 눈 영양제와 차이점

일반적으로 알려진 오메가 3, 비타민A, E, C, 베타카로틴 등 대부분의 항산화 물질은 지용성이라서 물에 녹지 않습니다. 그렇기 때문에 수용성인 세포막을 통과하려면 흡수율이 낮아질 수밖에 없습니다. 반면 아스타잔틴은 지용성임에도 불구하고 뛰어난 생체이용률을 가지고 있으며, 이를 뒷받침해 주는 연구결과 역시 다수 존재합니다. 실제로 한 연구 결과에 따르면 아스타잔틴은 DHA(오메가3)보다도 높은 생체이용률을 보였으며, 심지어 비타민 E 보다도 2배 이상 높은 수치를 보였습니다. 즉, 아스타잔틴은 기존의 항산화 물질과는 다르게 효율성이 매우 높다는 장점을 가지고 있습니다.

눈 영양제 추천 및 구매 tip

시중에 판매되고 있는 수많은 눈 영양제 아스타잔틴을 추천 및 구매팁을 4가지를 유의하시면 됩니다

추출 방법: 아스타잔틴은 화학 용매를 사용하여 추출하는 경우에는 잔류물이 남을 수 있으므로, 저온 초임계 추출과 같은 화학성분을 사용하지 않은 방법으로 추출된 제품을 선택하는 것이 좋습니다
캡슐 종류: 아스타잔틴은 캡슐 형태로 제공되는 경우가 많은데, 캡슐의 원료로 동물성 젤라틴을 사용하는 경우에는 항생제, 성장촉진제, 광우병 등의 위험이 있으므로, 식물성 캡슐을 사용한 제품을 선택하는 것이 좋습니다
포장 방식: 아스타잔틴은 열이나 빛, 산소 등에 노출되면 산패될 수 있으므로, 외부 노출이 최소화된 개별 포장 제품이 산패 위험성도 낮고 좋습니다
화학 첨가물 유무: 아스타잔틴은 맛, 색, 향을 인공적으로 내기 위해 합성 첨가물을 사용하는 경우가 있는데, 이러한 첨가물은 과다복용이나 장기 복용의 문제를 일으킬 수 있으므로, 최대한 피하는 것이 좋습니다. 타르색소, 캐러멜색소, 액상과당, D-소르비톨 등이 대표적인 합성 첨가물입니다

눈 영양제 아스타잔틴 best 5

1.메디트리 저온초임계 루테인 아스타잔틴 15g, 30정, 3개
2.헬시오리진스 트리플 스트렝스 아스타잔틴 12mg 소프트젤, 60개입, 1개
3.나우푸드 아스타잔틴 10mg 소프트젤, 60개입, 2개
4.뉴트리코스트 아스타잔틴 12mg 소프트젤, 60개입, 1개
5.아이클리어 루테인아스타잔틴 12g, 30정, 3개

종합하여 아스타잔틴 제품을 비교해보면, 메디트리 저온초임계 루테인 아스타잔틴이 가장 적합한 제품으로 보입니다.

저온 초임계 추출 방법으로 만들어진 NCS 인증 제품이며, 식물성 캡슐과 개별 포장 방식을 사용하고 있습니다. 그리고 화학 첨가물이 없으며, 루테인과 함께 섭취하면 더 큰 효과를 낼 수 있다고 합니다

결론

노안에 좋은 눈 영양제 추천 성분 및 추천제품 정보를 알려드렸는데요, 많은 도움이 되셨나요? 지금부터라도 늦지 않았으니 꾸준한 운동과 올바른 식습관 유지하시고, 더불어 위에서 소개해드린 루테인, 지아잔틴 + 아스타잔틴 3 가지 눈 영양제 챙겨드시면서 모두모두 눈건강하시길 바랍니다. 감사합니다.