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림프순환마사지 종류 하는방법
림프순환마사지는 림프액의 흐름을 촉진하고, 노폐물을 배출하는 마사지 기법입니다. 면역력을 강화하고, 부기와 셀룰라이트를 줄이고, 피부를 매끄럽고 탱탱하게 만들어줍니다 . 림프절 마사지 종류와 하는방법을 알아보겠습니다. 신체 림프절 방향 확인하기 . ⭕글씨를 클릭하면 이동합니다. 림프순환마사지 종류 림프순환마사지에는 여러 가지 종류 중 대표적인 것은 3가지가 있습니다. - 드레나주(Drainage): 손가락이나 손바닥으로 림프절의 방향으로 가볍게 눌러주는 방법입니다. 림프절은 목, 겨드랑이, 가슴, 배꼽, 사타구니, 무릎 뒤 등에 있습니다. - 펌핑(Pumping): 손가락이나 손바닥으로 림프절을 살짝 누르고 놓는 방법입니다. 림프액의 흐름을 촉진하고, 노폐물을 배출하는데 도움이 됩니다. - 스트로킹(St..