수국잎열수추출물 부작용 안전하게 먹는방법 (2023)

피부노화 예방에 좋은 수국잎열수추출물에 대해 소개해드릴게요. 우리나라에서는 생소하지만 해외에서는 이미 많이 알려진 성분이에요. 특히 유럽과 미국 등 화장품 원료시장에서 큰 인기를 끌고 있답니다. 최근 국내에알려지면서 인기급상승 중인 식품입니다. 수국잎열수추출물  부작용을 확인하고 안전하게 드시는방법소개드립니다 1분투자로 건강정보 꼭 확인해보세요 

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<목차>

 

1. 수국잎열수추출물 효능

2. 부작용

3. 먹는법

 

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수국잎열수추출물 이란?

 

수국잎열수추출물은 이름 그대로 수국잎에서 추출한 성분입니다. 수국은 토양의 산성도에 따라 꽃 색깔이 변하는 식물로 유명합니다. 꽃잎 색마다 다른 효능을 가지고 있어서 더욱 주목받고 있어요. 대표적으로 청색 계열의 안토시아닌 색소는 항산화 효과가 뛰어나다고 알려져있어요. 또한 붉은색 계열의 리코펜 색소는 노화방지 및 면역력 향상에 도움을 준다고 합니다. 이외에도 플라보노이드라는 성분 역시 풍부하게 함유되어있는데 이 성분은 체내 활성산소를 제거해서 세포 손상을 방지합니다

 

1.수국잎열수추출물 효능

 

1) 체지방 감소

수국잎에는 AMPK라는 효소가 있어서 지방 분해와 에너지 대사를 촉진하고, 식욕을 억제하고, 염증을 감소시킵니다. 이러한 작용으로 체중 조절과 셀룰라이트 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

2)  피부탄력 노화방지

수국잎에는 항산화 성분이 풍부하여 피부의 콜라겐 생성을 증가시키고, 자외선으로부터 피부를 보호하고, 피부 탄력과 보습력을 개선합니다. 이러한 작용으로 피부 노화를 예방하고, 피부 질환을 개선할 수 있습니다.

3) 심장 건강과 혈액 순환 개선

수국잎에는 심장을 강화하고 혈압을 조절하는 성분이 있어서 심장 질환과 고혈압의 예방과 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈액 순환을 원활하게 하여 뇌졸중이나 협심증 등의 위험을 감소시킵니다.

4) 소화 기능 장 건강 개선

수국잎에는 소화를 돕는 성분이 있어서 소화불량이나 복부팽만 등의 증상을 완화하고, 변비나 설사 등의 장 문제를 개선할 수 있습니다. 또한 장내 유익균의 증식을 도와서 장내 환경을 개선하고 면역력을 강화합니다.

 

2.수국잎열수추출물 부작용

하루 권장량인 600mg을 초과하여 섭취할 경우, 복통, 설사, 두통, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 적절한 용량을 준수하시는 것이 좋습니다.
임산부나 수유부는 수국잎열수추출물이 자궁수축을 유발할 수 있으므로 섭취를 피하거나 의사와 상담 후 섭취해야 합니다.
특이 알레르기나 특이 체질을 가진 분들은 수국잎열수추출물에 대한 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 이 경우에는 즉시 섭취를 중단하고 의료기관을 방문해야 합니다.

수국잎열수추출물을 구매하실 때에는 국내산의 수국을 사용하고 식약처에서 인증한 안전한 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 또한 다른 약물이나 건강기능식품과 병용할 때에는 상호작용이 없는지 확인하시기 바랍니다.

3.수국잎열수추출물 먹는법

* 하루 권장량  600mg

 

1) 분말 

분말 3g +  물   수국잎차로 섭취합니다. 우유, 요구르트,  샐러드에  첨가 해서 먹으면 더욱더 풍부한 영양소 섭취를 하실 수 있습니다

 

2) 알약 섭취

 

 

 

 

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이렇게 보니 수국잎열수추출물 피부관리하는 분들에게 왜 유명한지 알겠네요 저도 이번 기회에 알게 되었는데 앞으로 자주 애용해야겠어요. 여러분도 오늘 정보 활용하셔서 건강한 피부 가꾸시길 바랄게요

 

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