오래전부터 방부제로 사용된 소금은 소염작용과 살균작용을 한다고 알려져 있습니다.규칙적으로 사용하게 되면 입속병을 예방하는 효과가 있습니다. 아래에서 소금가글 효과와 올바른 방법을 확인하세요
소금물 가글 효과
1 소염
2 살균
소금을 물에 풀어 가글하면 잇몸병, 입안살균, 인후염에 대한 예방과 간접적인 치료에 도움이 됩니다. 소금물 가글은 입 안 소독과 염증을 완화하는 역할을 하기에 가끔식 해주시거나 미세먼지가 심한 날에 해주시면 도움이 될 수 있습니다.
구강관리에 도움이 되는 소금물 가글도 규칙적인 양치질이 잘 지켜진 상태에서 해주시는 것이 좋습니다.
소금물 가글 주의사항
구강관리에 도움이 되는 소금물도 부작용이나 주의사항이 있다고 합니다. 아래의 사항을 지키지 않으면 안 한것만 못하게 됩니다.
1. 하루 2회이하로 합니다.
2. 양치질 후 소금물 가글하기
소금은 큰찌꺼기를 1차로 제거하고 난후 깨끗해진 구강안을 살균소독하는 작용을 합니다. 그렇기때문에 반드시 양치후 진행해야 효과를 볼수있습니다. 너무 잦은 가글은 입안을 상하게 할수있습니다. 그렇기때문에 꼭 하루 2회 횟수를 꼭 지켜주세요
